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Coluna da Thay está com novidades

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Aniversário de um aninho Liss Vitória

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Fotos: Thay Tavares

Local:Xapuri

Aniversário de 92 anos de ‘Dona Chiquinha’

No dia 12/04, Dona Chiquinha, uma pessoa de extrema bondade e amada por todos, comemorou mais um ano de vida com seus familiares e amigos em sua casa. Como todo ano já é esperado sua festa e não foi diferente, um festão!

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Quando o assunto é moda…

a Portal está em 1º Lugar, venha nos visitar. Estamos localizada em frente a Churrascaria do Armado em Epitaciolândia.

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Missão barriga chapada:

Treino e alimentação para ficar linda no biquíni

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Aquela barriguinha que insiste em saltar acima do biquíni é capaz de estragar o humor de qualquer uma, mesmo nos dias mais ensolarados. Para atacar esse problema, é preciso mudar hábitos alimentares e incluir exercícios físicos na rotina.

O aumento do abdome pode ser provocado pela retenção de líquidos ou por uma alimentação rica em carboidratos. “Ingeridos em excesso, eles viram gordura e se acumulam nessa região”, diz a nutricionista Jackeline Venâncio, especialista em consumo alimentar.

Para eliminar a barriga de forma definitiva, é vital aliar o cardápio mais saudável a exercícios próprios. A ideia é aumentar o gasto calórico, que vai queimar a gordura concentrada na região, e trabalhar diretamente a musculatura do abdome, como no treino abaixo, sugerido pela personal trainer Clóe Celentano, da 4US Consultoria e Assessoria Esportiva Thinkstock

O intestino também pode ser o vilão dessa história. “Se a pessoa tem o intestino preguiçoso ou que não funciona bem, fica inchada ou com gases, e a barriguinha aparece”, explica a nutricionista Adriana Ávila.

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A Churrascaria do Armado!

A Coluna traz melhor opção do Alto Acre. A Churrascaria do Armado! Um ótimo Atendimento, comida excelente e diversos pratos!

Churrascaria do Armado está  localizada em Epitaciolândia, Av Santos Dumont, nº 46

Telefone: 3546-5032

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Baile das Comitivas

Aconteceu no restaurante e pizzaria A palhoça. Foi muito bom e contou com a presença de muita gente bonita. A disputa foi acirrada entre as concorrentes. Confira.

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“Matador do presídio” passa a ser réu por duplo homicídio

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Ao receber a denúncia o Juiz da 2ª Vara do Tribunal do Júri e Auditor Militar, Alesson Braz, escreveu que materialidade e os indícios de autoria, evidenciam-se pelos depoimentos das testemunhas, boletim de ocorrência e pelos interrogatórios.

Com a decisão, Marcelo Maia da Costa e Jonas Santos passaram a ser réus por um duplo homicídio ocorrido no presídio Francisco de Oliveira Conde.

O crime aconteceu na manhã de 26 de janeiro deste ano no Pavilhão “K”.

Antônio Gedenilson Simplício da Mota, de 48 anos e, o enteado dele, Diego Lopes Nascimento de 25 anos, foram assassinados a golpes de estoques.

Quando foram interrogados na Delegacia de Flagrantes, a Marcelo Maia e Jonas Santos confessaram a autoria do crime.

Marcelo Maia é considerado uma espécie de “matador do presídio”.

Marcelo Maia é considerado uma espécie de “matador do presídio”.

Foi o terceiro homicídio praticado pelo detento, no interior do maior complexo penitenciário do estado.

Em 31 de agosto do ano passado, ele e o comparsa Rafael da Silva Campos, assumiram o assassinato de outro detento.

Edvan da Silva Dias, foi assassinado a golpes de estoque.

O crime, também aconteceu no banho de sol do Pavilhão “K”, praticamente no mesmo local, onde Antônio Gedenilson e Diego Lopes, foram mortos.

Marcelo Maia e Jonas Santos terão o prazo de dez dias para responder à acusação.

Jonas Santos passou a ser réu por um duplo homicídio, junto com Marcelo.

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Policiais militares do Segundo Batalhão apreendem três armas de fogo em uma noite

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A primeira arma foi apreendida por volta das 22:00 horas na região da gameleira, militares realizavam um patrulhamento de rotina quando se depararam com dois jovens que tentaram se esconder quando viram a guarnição. Na abordagem e na busca pessoal, foi encontrado na cintura de um menor de 17 anos um revólver calibre .38 com duas munições intactas. Ele estava na companhia de um menor de 14 anos, e disse que foi na casa do amigo convida-ló para realizar alguns “arrochos” na região do segundo distrito. Com os jovens infratores também foram encontradas drogas embaladas, caracterizando o tráfico.
Diante dos fatos, receberam voz de apreensão e em seguida conduzidos para delegacia de flagrantes.

A segunda ação policial ocorreu no Bairro Taquari.

Militares realizavam um patrulhamento de rotina na madrugada desta quinta feira, e, por volta de 1:40 ao passarem por uma distribuidora, visualizaram um indivíduo em atitude suspeita. Quando o homem notou a presença da polícia, empreendeu fuga, mas os imbatíveis policiais conseguiram alcançá-lo e na abordagem encontraram na sua cintura uma pistola Taurus 9mm municiada. Questionado sobre a existência de outros ilícitos, o suspeito disse que tinha uma garruncha na sua casa. Os militares se dirigiram até a residência, e apreenderam uma escopeta municiada, além de drogas, dinheiro e uma balança de precisão. Ele recebeu voz de prisão e foi encaminhado para a delegacia de flagrantes.

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Militares do Giro apreendem 35 quilos de entorpecentes no bairro da Paz

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Policiais militares do Grupo de intervenção rápida e ostensiva (Giro), da Polícia Militar apreenderam pouco mais de 35 quilos de entorpecentes na quarta-feira, 27, no bairro da Paz, a ação aconteceu após uma denúncia anônima.

Os militares receberam informações que indivíduos estavam embalando entorpecentes em uma residência no bairro da Paz, equipe do Giro se deslocou ao endereço e no local avistou dois suspeitos, um deles com uma mochila, que ao visualizar os policiais tentou se desfazer do material.

Os militares flagraram a ação e em conversa o envolvido assumiu ser o dono da bolsa, ao realizarem uma busca encontraram entorpecentes no interior dela. A dupla confessou existir mais entorpecentes no local e os militares fizeram uma varredura encontrando mais entorpecentes, aparentemente maconha, embalada em “tijolos”, além de balança de precisão e objetos usados para embalar as drogas, ainda eletrônicos sem procedência comprovada , como aparelho televisor, vídeo game e também celulares.

Os envolvidos foram conduzidos à delegacia de flagrantes (Defla), juntamente com todo material apreendido para que fossem tomadas as providências cabíveis ao fato.

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