Programa Vida Ativa atende 200 idosos com atividades físicas e culturais em Epitaciolândia

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Wesley Cardoso/Assessoria PME

Segundo dados científicos a participação em um programa de exercícios físicos na terceira idade leva à redução de 25% nos casos de doenças cardiovasculares, 10% nos casos de acidente vascular cerebral, doença respiratória crônica e distúrbios mentais. Talvez o mais importante: reduz de 30% para 10% o número de indivíduos incapazes de cuidar de si mesmos, além de desempenhar papel fundamental para facilitar a adaptação à aposentadoria. O centro de referencia do Idoso de Epitaciolândia iniciou suas atividades desde fevereiro do ano corrente e desde então já foi realizadas diversas atividades com os idosos que freqüentam o mesmo.

Pensando no bem estar de nossos idosos a Prefeitura através da Secretaria de Cidadania e Ação Social com a Coordenadora e Professora Suellen Araujo  vem desenvolvendo um trabalho diferenciado para que eles possam usufruir e interagir com idosos de outros municípios, no dia seis de março aconteceu aula de apresentação do centro para os novos vereadores, secretários, comandantes da polícia militar, corpo de bombeiro e exército, além do prefeito André Hassem, que poderam prestigiar os idosos comemorar os aniversariantes dos meses de janeiro e fevereiro, fazer a entrega das blusas para que os idosos participem do desfile em comemoração ao aniversário da cidade e ainda demonstração da atividade física que é praticada pelos idosos.

O Centro de referencia do idoso de Epitaciolândia oferece aos seus quase duzentos idosos ativos, aulas de ginástica, aeróbica e localizada, hidroginástica e hidrotreinamento, caminhada orientada, jogos e recreação, passeios e muita dança, além de proporcionar bem estar físico e mental a exercício físico praticado por eles ajuda a fortalecer a musculatura e assim facilitar na realização de suas facilidades diárias e diminuindo também ou mesmo controlando as taxas de glicose no sangue, hipertensão, colesterol, problemas cardíacos, dentre outros que são tão comuns na terceira idade.

As atividades físicas são realizadas segunda, quarta, quinta e sexta – feira a partir das 14h00minh. Os idosos têm ainda transporte para levá-los até  o centro do idoso e depois retornar as suas residências e a academia da terceira idade que oferece toda comodidade e segurança aos idosos para que a atividade física seja realizada de forma saudável e feliz, e assim fica o convite a todos os jovens idosos do município que ainda não conhece o nosso trabalho que nos faça uma visita e passe a ter mais motivos para sorrir.

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